คาถา แผ่เมตตา ตนเอง
อะหัง สุขิโต โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
อะหัง นิททุกโข โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจาก ความทุกข์
อะหัง อะเวโร โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจาก เวร
อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจาก อุปสรรคอันตราย ทั้งปวง
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ
ขอให้ข้าพเจ้า จงมี ความ สุขกาย สุขใจ
รักษากายวาจาใจให้พันจากความทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น