แผ่เมตตา ให้สรรพสัตว์

แผ่เมตตา ให้สรรพสัตว์

สัพเพสัตตา  

สัตว์ทั้งหลาย ที่เป็นเพื่อนทุกข์

เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น

อะเวรา โหนตุ  

จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด

อย่าได้ มีเวร แก่กันและกันเลย

อัพยาปัชฌา โหนตุ 

 จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด 
อย่าได้ พยาบาท เบียดเบียน 
ซึ่งกันและกันเลย

อนีฆา โหนตุ  

จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด

อย่าได้ มีความทุกข์กาย ทุกข์ใจ เลย

สุขีอัตตานัง ปะริหะรันตุ 

 จงมี ความสุขกาย สุขใจ 
รักษาตนให้พ้นจาก ทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิดฯ